浑身没劲是怎么回事（心慌出虚汗浑身没劲是怎么回事）

0次浏览发布时间：2025-06-26 08:37:13

1、浑身乏力没劲是怎么回事? 2、感觉浑身没劲怎么回事 3、四肢乏力浑身没劲头昏是怎么回事

浑身乏力没劲是怎么回事?

感觉浑身没劲可能有以下原因：过度劳累和熬夜：长时间的体力或脑力劳动，以及不规律的作息习惯，如经常熬夜，可能导致身体疲劳，出现浑身没劲的症状。肾阴虚：从中医角度看，肾阴虚可能导致腰膝酸软、眩晕、耳鸣、消瘦、失眠多梦、盗汗等症状。

四肢乏力、浑身没劲、头昏，可能是因为患者长时间处于高度紧张的工作环境下，导致精神紧张、身体疲惫，患者感受到四肢乏力、浑身没劲、头昏。建议此类患者适当地调整自己的工作节奏，使身体和工作维持平衡，以此缓解四肢乏力、浑身没劲、头昏的症状。

生理因素：休息较差，如前一天熬夜或最近一直熬夜，睡眠时间比较少或睡眠质量较差，导致整天乏力，恢复睡眠后症状可逐渐好转；病理因素：主要见于身体缺乏激素，如甲状腺素或者糖皮质激素，缺乏甲状腺素是甲状腺功能减退症，患者可出现怕冷、乏力、精神差等症状，补充甲状腺素以后可以迅速改善。

感觉没劲、乏力，在临床上是非特异性的症状，很多原因都会导致患者有这种症状。比如很多患者长期睡眠不好，失眠以后就会出现浑身没劲、乏力、困倦的情形。脑供血不足、脑动脉硬化的患者，也会存在感觉没有劲儿、周身乏力的症状。

经常感觉困倦、浑身没劲可能是由于以下原因：身体素质下降：身体素质下降是导致困倦和浑身没劲的常见原因。患者会感觉很疲劳，需要通过调整生活方式来改善，如多参加体育活动、增强体质、保证充足睡眠等。生活方式不当：不规律的作息，如晚上熬夜，也会导致白天困倦和浑身没劲。

引起身上没劲头晕感觉累的原因很多，过度疲劳、睡眠欠佳、精神过度紧张、电解质紊乱、贫血、营养代谢障碍和一些内分泌与肾脏疾病等慢性疾病都可以导致头晕浑身没劲。当身体处于感染状态时，也可以出现上述症状，这是由于炎性介质刺激全身而出现头晕没劲症状，很多人还会出现肌肉酸痛、发热的感觉。

感觉浑身没劲、软绵绵，考虑可能存在电解质紊乱、氯化钾、氯化钠和钙低，这些会引起这个症状。还有低血糖、贫血，以及大脑缺血、缺氧的疾病，如血管硬化、狭窄斑块造成大脑缺氧，都会引起这个症状。另外，夜惊发作性呼吸暂停综合征也会表现出这个症状，主要因为造成睡眠障碍和大脑缺氧而引起。

导致患者感觉到头昏、脑胀、浑身没劲其实原因有很多，比如功能性的原因，一般是在休息不好劳累的情况下出现的，这种情况患者不要太担心，通过休息以后症状就能够得到恢复。还有就是临床上当患者血压升高的时候，也会有头晕、脑胀，这种情况要注意对血压进行测量，必要的时候服用降压药物对症的处理。

1、四肢乏力、浑身没劲，以及伴头昏可以有很多原因，功能性疾患可以造成患者这样子，如过度的劳累、休息不好、压力过大、过度紧张或者伴有严重的焦虑状态，患者可以出现四肢乏力、浑身没劲。对于这类患者让患者多休息，改善睡眠，必要时给予5-羟色胺、再摄取抑制剂等抗焦虑抑郁的药，多能有明显的缓解。

2、四肢乏力、浑身没劲、头昏可能是由于长时间处于高度紧张的工作环境下，患者感受到的精神紧张和身体疲惫所致。建议长时间工作紧张的患者适当调整工作节奏，以保持身体和工作之间的平衡，从而缓解四肢乏力、浑身没劲、头昏的症状。

3、休息不足：比如工作压力大、生活压力大、工作劳累，而引发患者全身疲劳，可出现四肢乏力、全身无力、头晕；精神因素：过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，患者也会出现上述症状；全身疾病：代谢疾病比如糖尿病、甲状腺功能减退，或者脑梗，患者也可出现四肢乏力、全身无力、头晕的症状。

4、浑身没劲、四肢无力、想睡觉可能是以下症状的表现：睡眠障碍：症状描述：由于睡眠习惯不良、较晚睡觉或睡觉前喜欢进食兴奋食物导致的神经衰弱，表现为四肢乏力、没有精神、想睡觉。建议措施：调整睡眠周期、改善睡眠时间和睡眠质量。

5、如果第一次出现四肢乏力浑身没劲头昏症状，可以稍微观察，看症状是否逐渐加重。比如某个人突然从蹲状态或者坐状态猛地站起来，会出现上述症状，感觉特别头晕、乏力。通常是因为血液短时间内不能供到大脑所导致，通过休息血液重新分布，症状会发生缓解。如果症状持续加重，可能真会出现器质性疾病。